• 3 způsoby jak vylepšit svůj dřep

    1. 11. 2015 | Trénink

    Progresivní přetížení Vám může pomoci jen po nějakou dobu. Nakonec musíte zlepšit slabé body na svém dřepu více variantami tohoto „krále cviků“. Užijte si tu bolest!