Africká polévka s arašídovým máslem

Po několika sladkých receptech vám přinášíme pro změnu něco teplého a spíše ve slané úpravě. Garantujeme vám, že naši africkou polévku s rajčaty, kapustou nebo špenátem a arašídovým máslem si zamilujete hned po prvním soustu. A doporučujeme jí uvařit rovnou velký hrnec, protože se po ní jen zapráší!

Ingredience

  • 3 lžíce nastrouhaného zázvoru
  • 10 stroužků česneku
  • 1 větší cibule
  • Rajčata (ideálně 1-2 konzervy rajčat bez slupky)
  • ¾ hrnku arašídového másla
  • 2 l zeleninového nebo masového vývaru
  • 1 středně velká hlávka kapusty
  • Chilli na dochucení

 Postup

Nejprve si připravte všechny ingredience. Postrouhejte zázvor, stroužky česneku, nakrájejte cibuli najemno a nakrájejte kapustu na zhruba 1-2 cm velké kousky.

V mixéru smíchejte arašídové máslo s rajčaty.

Na kapce oleje orestujte cibuli se zázvorem a česnekem do zlatova. Poté zalijte vývarem a přidejte na kousky nakrájenou kapustu. Jakmile kapusta změkne, přidejte směs arašídového másla s rajčaty. Dochuťte chilli dle chuti, polévku osolte, opepřete a můžete podávat.

TIP: Tato polévka je skvělá v tom, že pokud přidáte menší množství vývaru, můžete ji použít jako omáčku k rýži.

Pokud nemáte vývar, nevadí, polévka je výborná i když ji zalijete obyčejnou vodou. Zejména pokud přidáte dostatečné množství zázvoru s česnekem.

Dobrou chuť!

 

Nekompromisní kvalita pro nekompromisní výkon

Dokonalá symbióza

Precizně navržená receptura každého produktu zaručuje výbornou vstřebatelnost bez zbytečných plnidel.

Maximálně účinné látky

Na účinných látkách nešetříme! V našich produktech naleznete pouze maximum aktivních látek pro nejlepší výkon.

Nekompromisní kvalita

Drtivá většina produktů Czech Virus pochází z ČR a je testována na zakázané látky. Nespokojíme se s ničím jiným, než s top kvalitou na trhu se suplementy.

Náš virus, Váš úspěch

Všechny produkty jsou konzultovány se špičkovými atlety, kteří je každodenně používají. Nabízíme pouze prověřené produkty, které Vám pomohou k úspěchu.